天还没亮透玉清宗外门的小木屋就亮起了一点微弱的光。

林蓁蓁躺在床上眼睛闭得紧紧的脑子里却在疯狂挣扎 手机闹钟的幻听在耳边响了一遍又一遍她下意识地伸手摸向枕边想按掉那不存在的铃声摸到的却是粗糙的床板。

“唔…… 好困啊……” 她翻了个身把脸埋进枕头里嘴里嘟囔着“以前上班要早起现在修仙还要早起怎么就没有不用早起的活啊……” 在现代的时候她就算早起赶地铁赶公交至少还能在通勤路上补觉可现在得顶着寒风去后山学练气连口热粥都没得喝。

但一想到 “进内门”“学炼丹” 的目标她又猛地睁开眼狠狠掐了自己一把。

疼意让混沌的脑子清醒了些她麻溜地从床上爬起来胡乱套上外袍抓起床头的《玉清吐纳篇》就往门外冲 昨天凌云长老说卯时在山上等她可不敢迟到。

清晨的外门格外安静只有零星几个早起的杂役弟子在打扫冷风刮在脸上像小刀子一样疼。

林蓁蓁裹紧外袍一路小跑朝着后山的方向去肚子饿得咕咕叫她也只能咬咬牙忍了 等学完练气再回来找吃的。

等她气喘吁吁地跑到昨天哭鼻子的那块青石旁时天边刚泛起一点鱼肚白。

凌云长老已经到了正背对着她站在树下白色长袍在晨风中轻轻飘动手里还拿着一根树枝在地上随意画着什么。

“长老！” 林蓁蓁连忙喊了一声快步跑过去停下时还差点喘不过气。

凌云长老转过身看到她额头上的薄汗挑了挑眉语气带着几分打趣：“倒是挺准时没让我等。

看来你想进内门的心思不是嘴上说说而已。

” 林蓁蓁不好意思地挠了挠头把《玉清吐纳篇》抱在怀里：“长老您都到了我肯定不能迟到。

就是…… 早上起得急还没来得及吃早饭。

” 她说着肚子很应景地叫了一声脸颊瞬间红了。

凌云长老被她这副样子逗笑了指了指旁边的青石：“先坐会儿喘口气等你缓过来我们再开始。

” 他说着把手里的树枝递给她开口道：“气海穴的位置在肚脐下一寸半你先用树枝在地上画出来再跟我说说怎么找这个位置。

” 林蓁蓁连忙坐下接过树枝盘算着一寸半是多少厘米在地上画了个歪歪扭扭的圆圈又伸手在自己肚子上比划：“就是…… 肚脐下面大概这么远？” 她用手指量了量却把 “一寸半” 量成了三寸还差点戳到自己的肚子。

凌云长老看着她画得像烧饼一样的 “气海穴”又看了看她在肚子上乱戳的样子嘴角抽了抽：“你这丫头一寸半是多少你用手量给我看看。

” 林蓁蓁愣了一下伸出手指横放在肚脐下面从肚脐往下数大拇指不算从食指数到第三根手指的时候停下：“是、是三根手指的距离吗？” “是一寸半一寸半不是三根手指！” 凌云长老扶了扶额耐着性子解释“成年男子的拇指宽度约一寸你用拇指量一寸半就是一根半拇指的距离不是让你用食指中指乱数！” 他一边说一边弯腰用树枝在地上画了个清晰的人体轮廓在腹部标上 “气海穴” 的位置“看清楚了就在这个地方不是你刚才戳的那个位置！” “哦…… 哦知道了！” 林蓁蓁连忙点头盯着地上的图看了半天才勉强记住位置。

心里嘀咕着太难了古代说的一寸是多少厘米来着她忘了。

等她终于分清了气海穴凌云长老又开始教她练气的基础引气入体。

他让林蓁蓁盘腿坐下闭上眼睛深呼吸将注意力集中在气海穴引导周围的灵气进入体内。

林蓁蓁乖乖照做闭上眼睛深吸一口气可刚集中注意力就忍不住想灵气长什么样啊？是冷的还是热的？ 会不会像小虫子一样钻进身体里？ 应该是暖的吧上次吃完清心丹就有一股暖流在身体里面越想越分心半天都没感觉到半点灵气。

“怎么样？有没有感觉到什么？” 凌云长老的声音在耳边响起。

林蓁蓁睁开眼一脸茫然地摇头：“没、没感觉啊…… 我只感觉到我肚子在叫还有点冷。

” 凌云长老：“……” 他看着眼前这丫头一脸无辜的样子差点被气笑了。

他活了这么多年还是第一次遇到这么不开窍的弟子 连最基础的集中注意力都做不到还满脑子想着肚子饿、冷。

他深吸一口气心里默念：不能生气不能生气昨天这丫头说过她很笨不能跟她计较…… 他放缓语气又耐心解释：“别想别的就专注于呼吸想象灵气像雾气一样随着你的呼吸慢慢进入你的身体流向气海穴。

再来一次。

” 林蓁蓁点点头重新闭上眼睛。

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