下午的时候徐昭容开始指导包括秦铭在内的十大兵王。

“聂城你的力量看起来很大实际上出招的时候留在身体的力道不够只需要四两拨千斤就能让你下盘不稳你到底是太蠢还是天生笨蛋这么简单的道理都不懂？出力十分那身体里的力气就要留20这么简单的道理没人教你？山上的野猪乱冲还知道个力道呢你笨的都不如山上的野猪。

就你这样的出去执行任务还不等着给人送人头呀？” 西北军区的聂城这个时候被徐昭容给骂的头都抬不起来可是徐昭容说的是对的聂城和徐昭容动手很多次几乎连徐昭容的边都没挨上。

“还有你陆贤你比他还笨速度快有个屁用你能快过枪吗？是不是还觉得自己速度挺快的可以给敌人给措不及防？农村养的土鸡都知道躲避就你笨的以为敌人都是固定的。

光快不知道变化敌人会站在原地给你打吗？” 东南军区的陆贤也是被骂的一脸菜色其实陆贤可是实打实的千万人里搏杀出来的怎么到了徐昭容这里就这么不堪了。

“赵岩封你干脆改名叫羊癫疯算了你以为有队友给你保护后背就真的万无一失了？” “陆庭深这么空旷的地方你还想搞偷袭你是自己眼瞎还是觉得你的对手眼瞎？” “林湛烨在绝对的实力面前不要试图卖弄你那点小聪明你这点力气都对不起你中午吃的那碗红烧肉。

” “楚忘怀我严重怀疑你能来参加军区大比武是不是走后门了？光知道打不知道防范怎么着你是做好了随时牺牲好成为烈士的打算吗？” “江云成早上被我一拳打飞你下午还能轻视我我看把你脑子挖出来塞给猪脑子进去估计都能比你现在聪明点！” “周行风你干脆退役去当演员好了看你那拳头慢的不知道的我还以为看电影卡碟了呢你该不会是女扮男装来比赛的吧？现代版花木兰？可是我也是女人呀我的力气都比你大？” “林铮生产队的驴都没你这么倔的上午都吃了我一招了下午还能把弱点暴露在我面前死性不改是吗？” 九大兵王被骂的头都抬不起来 可是现在他们知道徐昭容是秦铭的媳妇还是个孕妇打不过也骂不过。

心里正难受呢就看见徐昭容正在和秦铭交手虽然两个人领结婚证还不到4个小时但是徐昭容丝毫不手软直接一脚把秦铭给踹飞了出去。

然后众人就听见：“秦铭我现在后悔和你结婚了你这实力这么弱还不随时随地要牺牲了我可不想年轻就守寡我告诉你你要是敢英年早逝我肯定第二天就改嫁！” 聂城等人本来被徐昭容给骂了心里正不爽结果听见秦铭这个亲老公都被这样骂立刻心里就觉得舒服了很多。

陆师长这个时候也走了出来：“连骂人的语气都和他老人家一模一样真不愧是他老人家教出来的。

” 乔师长也是感慨：“我觉得容儿似乎和我们那个时候又不一样了似乎老爷子用了新的办法训练容儿的。

”因为知道徐昭容的身份乔师长也直接称呼徐昭容为容儿。

陆师长也点头：“容儿老爷子是怎么训练你的。

” 徐昭容想到了自己在西北劳改时候被训练的方法也是无奈的摇头：“千难万险九死一生。

”八个字包含了徐昭容武力值的来源。

徐昭容其实是第二世在西北的劳改里遇到了哪三位师傅当时徐昭容哪怕生下了儿子哪怕有前世的记忆依然抵挡不过柏子怡的算计孩子刚出生就被抢走了。

万念俱灰的徐昭容就是这个时候遇到了个师傅老爷子告诉徐昭容若是她真的不怕死可以试着跟他学习也许可以靠着不怕死的性格获得最好的身手这很利于徐昭容以后去报仇。

老爷子用各种手段锻炼徐昭容受了伤就让邱老爷子给自己治疗邱师傅可是中医国手。

剩一口气就敢和阎王爷抢人的人自然医术高明。

徐昭容对几个师长道：“其实老爷子训练我的时候就感觉到我们的身体其实没得到最好的开发虽然各种训练可以让我们的力量速度反应能力都得到提升但是其实远远不够。

最主要的一条 就是睡觉！” “睡觉？” 徐昭容点头：“其实就是西方医院所说的深度睡眠老爷子偶然的一个机会发现了若是可以坚持进入深度睡眠人的身体会开发的更快。

可是老爷子似乎用很多人做过实验也就只有我成功了。

” 徐昭容很清楚深度睡眠的好处就这么说吧深度睡眠十分钟比普通睡眠五个小时都要舒服当你从深度睡眠中醒过来的时候你会觉得身体舒服到了极点。

第二世的时候徐昭容专门找最精密的医院测量过深度睡眠的效果不只是身体舒服那么简单就好比一个喝醉酒的人需要靠睡觉来分解自己体内的酒精在睡觉的时候肝脏肾脏都在忙碌。

而深度睡眠这两大脏器分解酒精的速度是普通睡眠的20倍。

听到徐昭容的解释几个师长都皱眉这要怎么训练？连老爷子都只训练成功徐昭容一个人不过好在徐昭容告诉几个师长这几个兵王身体素质达到了可以尝试尝试。

因为要进入深度睡眠首先就是身体一定要好否则很可能醒不过来如果让一个病秧子去尝试深度睡眠那绝对眼睛一闭这辈子就这么过去了。

几个师长毫不犹豫的就让徐昭容给几个兵王们试试就算不能达到徐昭容这个状态有一个半的效果也是好的呀！ 徐昭容只同意多留三天三天后徐昭容就要离开几个师长也同意了。

而此时的京城柏子怡遭遇了人生的第一个难堪。

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