“眼镜侠”湖凯会有什么样的成绩呢? 每个人都很期待。
其实这些过来看的人也是期待的到底湖凯的大名现在国内短跑的基本上没有人不知道。
全国第三把百米交椅全国第一的200米交椅世锦赛的决赛选手奥运会冲击到了半决赛。
都已经是很不错的成绩了而且他的pb也达到了10.07s(1.1m/s)小逆风0.1也有北奥半决赛的10.09s实力十分的硬朗起码也是个亚洲霸主的硬实力才对。
这种人跑起来应该要比陈威他们强多了。
李青他们也跟着看对于湖凯和张培勐他总是多了几分关注。
毕竟是自己曾经的弟子之一。
他不可能不额外投入精力。
重新开始后枪声一响湖凯就跑了出去按照以往的冬训测试来说湖凯这个时候就会在前面的加速区跑得很快甚至比以往更快到了途中跑才开始渐渐把速度降下来不会全力冲刺。
这一点其实也是全国乃至是全世界短跑运动员的“顺腿”办法。
因此之前湖凯启动的时候大家都看着加速区就应该能看出一旦端倪来。
比如去年的冬训结束测试湖凯就在核心加强后整个其余的技术水平都得到了飞速成长。
或者说是其余的所有技术都得到了这个“核心训练”的反哺。
黄金四步更加稳定。
加速跑送髋更加稳定。
途中跑扒地更加稳定。
本该是这样才对。
得益于核心跑动的加强湖凯的整个身体的可控制性大幅度提高但这一次…… 恰恰相反。
如果说去年的湖凯跑动起来是畅快和稳定那么现在这一次。
就是不流畅不稳定。
甚至这一枪黄金四步都走的……十分的勉强。
这里的勉强不是打引号的勉强就是字面意义上的勉强。
每一步的分散出去力道就有明显的问题。
甚至都开始出现了一些看起来不应该出现的很低级的问题。
本该是听到枪声后第一个动作为两腿同时迅速蹬起跑器两手迅速离地两臂屈肘作有力地前后摆动同时后腿蹬离起跑器后以膝领先向前摆出才是。
这些动作甚至对于湖凯这个级别的运动员来说已经是融入了骨血根本都不需要思考才对。
包括前腿要快速有力地蹬伸髋、膝、踝三个关节后蹬角约为42~45等等。
全都是基本的做法。
是基本功。
湖凯这方面一直都是技术的细腻者在李青的教导下就掌握很好了更不要说现在已经提升到了硬实力10.09s小逆风0.1m/s的程度。
更加不会出现这个问题才对。
可现实就是湖凯的这一姿势动作明眼人都能看出来其实是……过于僵硬了。
而过于僵硬带来的问题就是——会导致跳出起跑甚至是“跳跃式”前进。
“怎么回事?”不仅仅是李青袁郭强他们也在这一刻皱起了眉头。
这不该是湖凯会出现的问题才是。
湖凯的技术经验现在都是二沙岛最好的几个人根本不太可能会出现这个问题。
难道是状态不好? 姑且只能这样认为了。
加速跑应该会好点了吧。
很遗憾加速跑问题更多更大了。
躯干与水平面夹角有问题。
着地点距髓关节投影点有问题。
支撑腿膝关节最大缓冲角有问题。
支撑腿离地瞬间膝关节角有问题。
甚至连大腿前摆与水平面夹角这个基础问题都没有做好。
摆臂都开始渐渐散乱节奏有些对不上号。
“不对啊怎么回事。
”现在就连袁郭强他们也都坐不住了因为这已经不是什么状态问题了而是好像整个都变得……不会跑步了一样。
像是被外星人换掉了“脑子”。
甚至湖凯因为加速跑跑得一塌湖涂前面还不到二十米就开始抬头。
这不是苏神那种刻意抬头想要为了后面的后程蓄力减少前程的消耗而做的技术微调。
湖凯这一波就是实打实的自身问题而且是因为核心力量运用不得当所致。
核心力量湖凯已经是在这几年完全练出来了一个等级可这才一个冬训他就像是不会运用了显得相当“笨拙”。
你要是没有核心控制你自然对于高速运动中的身体会大幅度减少可控性。
而核心控制变弱送髋也会削弱乃至是紊乱。
这一次完全不是身体问题就是技术问题湖凯的身体数据兰迪测试过并没有任何的削弱和降低。
因此这并不是身体方面造成的。
那么不是身体方面就是……技术方面造成的了。
途中跑开始。
湖凯跑得越发的不对劲现在即便是二三线队员都看出来了不正常。
因为整个跑动的过程根本就是脱节乃至是有些别扭跑动的身形、跑动的节奏、跑动的模式好像……都被改变了。
和印象中的那个眼镜侠湖凯除了长相差不多其余的几乎都不一样。
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