晚餐是简单却温暖的家常菜——一碗热气腾腾的番茄鸡蛋疙瘩汤配上一小碟凉拌木耳。

艾雅琳坐在餐桌旁小口小口地喝着感受着那酸甜浓郁的汤汁顺着食道滑下妥帖地温暖了胃袋也仿佛将白日阅读带来的精神饱足延伸到了身体的实处。

（内心暗语：简单一碗疙瘩汤治愈力满分！感觉浑身的细胞都在这暖意里舒展开了。

好了胃部满足接下来该轮到为我劳苦功高、依旧带着些许酸楚的双腿举行一场隆重的‘表彰与慰问仪式’了！） 这个“仪式”便是她计划已久的——泡脚。

这可不是普通的洗漱环节而是被她提升到养生与享受层面的重要晚间活动。

（内心暗语：泡脚堪称性价比最高的居家SPA！既能驱寒活血缓解肌肉疲劳还能放松心神简直是给双脚和灵魂同时做桑拿！） 她利落地收拾好碗筷放入洗碗机然后便兴致勃勃地开始为这场“泡脚盛典”做准备。

她先是走进浴室从储物柜深处请出了她的“泡脚神器”——一个敦实可爱的电动泡脚桶。

桶身是柔和的米白色带有滚轮按摩功能和恒温加热设置。

（内心暗语：老伙计好久不见！今天要辛苦你帮我好好犒劳一下这双‘伤兵’腿！） 她将泡脚桶推到客厅靠近沙发、方便插电又不会碍事的位置。

接着开始调配今晚的“泡脚汤”。

她并没有简单地加热水而是像一位严谨的药师从她的“养生百宝箱”（一个精致的竹编小篮子里面分门别类放着各种花草干料和药包）里取出了一个独立包装的、主打“舒缓肌肉、活血化瘀”功效的中药泡脚包里面能看到艾草、红花、姜片等材料的痕迹。

（内心暗语：艾草驱寒红花活血生姜暖身……完美对症我这运动过度的双腿！科学养生从我做起！） 她将泡脚包放入桶内然后连接上水管加入冷水再启动加热功能。

看着水位缓缓上升桶内开始冒出细微的热气她满意地点点头。

（内心暗语：准备工作有条不紊！接下来是营造氛围的关键步骤！） 她走到沙发边将几个柔软的靠垫堆叠在沙发一端调整成一个能让她半躺着的、最舒适的角度。

又把那条柔软的羊绒毛毯叠好放在手边。

然后拿起遥控器打开了电视迅速找到了她提前缓存好的、一部节奏轻快、不需要太动脑子的都市浪漫轻喜剧。

（内心暗语：泡脚伴侣已就位！视觉享受和精神放松同步进行效率最大化！） 做完这些泡脚桶的水温也差不多达到了设定的、比体温略高、让人微微出汗的舒适温度。

她试了试水温刚刚好。

水中已经弥漫开中药包散发出的、带着草药清苦气的独特香气并不难闻反而有一种安心的感觉。

（内心暗语：嗯温度适宜药味纯正！仪式即将开始！） 她坐回沙发调整好靠垫让自己以一个最慵懒放松的姿势半躺下。

然后她小心翼翼地、如同进行某种神圣的仪式般将双腿连同那还有些许酸胀感的小腿一起缓缓浸入温暖的泡脚桶中。

当双脚被那恰到好处的热水完全包裹住的瞬间一股扎实而温柔的暖流仿佛带着微小的电流瞬间从脚底的涌泉穴窜起顺着经络血管迅速向上蔓延直达四肢百骸。

（内心暗语：啊——！就是这种感觉！天堂的入门券大概就是泡脚桶的形状吧！感觉所有的疲惫和寒气都被这热水从毛孔里逼出来了！） 她满足地喟叹一声全身的肌肉都随之松弛下来。

她启动了桶底的滚轮按摩功能带着凸点的滚轮开始缓慢而有力地旋转按压着她脚底的各个穴位带来一种酸麻舒爽的奇妙感觉。

（内心暗语：按摩模式启动！这力度这位置……酸爽！感觉经络都被打通了！小腿的酸痛好像也在这种温暖的按压下一点点化开了……） 她拉过旁边的毛毯盖在膝盖和上半身只露出泡在桶里的双腿。

然后拿起遥控器按下了播放键。

电视屏幕上男女主角正在上演一场充满误会的、令人捧腹的相遇。

轻松搞笑的剧情配上她此刻极致放松的身体状态简直是天作之合。

（内心暗语：哈哈这个桥段也太逗了！一边泡着暖脚一边看着别人谈恋爱闹笑话这生活简直不要太惬意！） 她时而因为剧情的搞笑而发出清脆的笑声时而又因为按摩滚轮按到某个特别酸爽的穴位而舒服地眯起眼睛。

空气中弥漫着中药包的淡淡香气、以及客厅里熟悉的、带着点书香和木质调的家居气息。

团团圆似乎也被这温暖宁静的氛围所感染跳上沙发在她手边找了个位置团好发出满足的“咕噜”声。

（内心暗语：视觉、听觉、嗅觉、触觉……全方位的享受！这大概就是平凡生活中能触摸到的、最真实的幸福感了吧？） 她偶尔会动动脚趾感受热水在趾间流动；偶尔会调整一下姿势让背部更贴合靠垫；更多的时候她是完全沉浸在这种身体被温暖包裹、心灵被剧情取悦的双重愉悦之中。

白日的阅读是精神的漫游而此刻的泡脚看剧则是身体与感官的彻底放假。

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