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之后把牛肉肉泥拿出依次加入蛋清、玉米淀粉、盐、白糖和白胡椒粉而后开搅一直搅到上劲再在盆中摔打摔打使其更有弹性。

而后另起锅把水烧至微开转小火。

一手持勺一手捏肉馅挤丸子一个一个地下进锅里。

全部下完转大火煮到所有丸子浮起这就代表已经熟了。

捞起备用再处理吊好的高汤用纱布过滤掉肌肉渣和葱姜杂物多滤几次汤色透亮味道也很有鸡味没有整鸡吊出来的那么浓郁就是了。

再次用盐、味精、胡椒粉调味。

把丸子入锅再煮10分钟呵一道美味又减脂的丸子汤就做好了。

上好的减肥餐可不嘛一点油水都没有。

杨灵越尝了俩相当不错不禁有些自得。

还是老祖宗牛逼西方人除了烤煎熏就不会别的了炖都炖不明白。

这一通忙活也就一个来小时。

杨灵越便边等樊兵兵边看着后天白玉兰及《子弹飞》发布会的相关资料。

今年的白玉兰奖项提名最多的是《潜伏》其次《我团》当然还有很多的优秀作品比如《王贵与安娜》、《北风那个吹》至于《星你》主要奖项一个入围的都没有入围的全是观众最喜爱奖项..... 也怪不得郑小龙说今年的白玉兰含金量极高了可不嘛去年内地什么奖项都没有举办全压到今年来了。

今年连金鹰都没有要不《星你》可以得那个。

杨灵越会出席颁奖礼但不会和《潜伏》剧组走一走红毯他是以制片方的身份参加的不是某一剧组。

而且没意外的话可以得个年度最佳电视剧奖毕竟他是出品人嘛。

在魔都待个两三天还要在上影节的论坛上讲个话之后飞美国待个两三天再回魔都待两三天参加发布会和魔都电影节的颁奖礼。

到9点半左右樊兵兵回来了。

进门就嗅到了饭味。

刚才在车里显露出的疲态此刻也不见了踪影在门口甩掉鞋子嗷嗷一嗓子扑向沙发上的男朋友全然不顾身后的李岩和助理。

“你这是要砸死我啊!” “来宝贝儿先香一个。

” “口红。

” “哎呀没毒。

杨灵越我告你别躲啊。

” 樊兵兵见男朋友梗着脖子高低眉一挑来劲了。

“哟呵半月未见脾气渐长啊。

” “原来你也知道半个月没喂我了飞来飞去的让你在魔都停留一夜都不。

” 听着这虎狼之词跟着樊兵兵回来的两人连忙放下东西招呼都没打转身就走怕看见什么不该看的。

杨灵越柔和下来摸了摸她的脸蛋发现她眼袋有点大带着妆都有些遮不住。

“好了去洗手先吃饭。

” 樊兵兵看到了男朋友眼神里的关切和疼爱心中也是一阵柔软娇声道:“我要你抱我去。

” “啪。

” “没腿啊你。

” 樊兵兵丝毫不为所动搂着他的脖子就不动:“嗯~就要你抱。

” “行你这哪儿有一点儿范爷的样儿。

” “呵我算什么爷啊人都说我是绑大闸蟹的那根儿绳子。

” “哈哈。

” “你还笑。

” “啧有点儿损了。

” 樊兵兵委屈:“你都不看我微博。

” “等移动端完善了我天天看。

” “那不能用吗?” “不习惯那顶多叫个wap端不叫移动端。

” “借口真多。

” “你屁话也多赶紧洗吧。

” 却说是樊兵兵回到魔都后把男朋友给她拍的“花仙子”套图发在了微博上。

自然而然地说造型师和摄影师都是杨灵越。

自然有心人也能发现拍照场地就在杨灵越接受访谈的家里。

好嘛网友们大多都是嘻嘻哈哈地看热闹。

刘一菲的一些粉丝们就炸了桃子替茜茜发的公告管理说的杨灵越和樊兵兵是合作伙伴是朋友不要给茜茜惹麻烦都无济于事。

于是就有了“绑螃蟹的绳子”这么一句高赞评论。

当然了更多的还是夸赞的。

夸樊兵兵确实漂亮杨灵越的手艺也当真没得说。

也确如杨灵越所说有些地方的影楼开始推“花仙子”造型的摄影项目有的还拿樊兵兵的照片做广告。

也是没有什么知名的要不然侵权费都能收一大票。

樊兵兵及她的团队也懒的计较只是以微博工作室的名义说停止这种侵权行为。

之后就不管了甚至说乐见其成可不嘛美美的照片贴在全国小县城的影楼里也是一件好事毕竟有些偏远地区还有她金锁的海报呢.... 樊兵兵随着男朋友来到厨房见到盆里的丸子一脸古怪。

“你这从哪儿买的撒尿牛丸啊。

” “樊兵兵你眼睛是用来出气的吗?看不到破壁机?看不到那肉馅盆?” “谁让我眼里只有你呢自然看不到那些。

” “你特么真会说话。

” “哈哈亲爱的你太厉害了谢谢你我要拍照发微博你先别动这些。

” 说着就小跑着拿相机去了。

然后咔嚓咔嚓当然没有把男朋友拍进去只是拍了拍那些盆和锅里的丸子随后又拍了一张碗里的成品又让杨灵越帮她拍一张和碗的合照。

很满意。

也没等一边传照片一边等晾凉。

打开微博。

“夜戏结束回家后迎接我的是一碗手工牛肉丸子汤还有满满当当的爱~~今天农历五月二十也祝粉丝朋友们有相爱的人陪伴~~” 附图发送。

樊兵兵一边看着电脑一边拿着汤勺喂嘴然后咯咯咯地乐。

杨灵越有心说点什么终是不忍打扰她的兴致。

只是幽幽地瞥她一眼:“吃完再乐别呛死了。

” “咳咳” “杨灵越你嘴怎么跟淬了毒似的给我纸。

” 樊兵兵白了眼男朋友然后看评论她已经拉黑不少刘一菲那些变态粉丝了要不然都不敢看。

“噫。

” 樊兵兵发现了有一条贾静文的评论。

“哇喔我知道是谁做的他真厉害羡慕你。

” 然后刷新这条评论就不见了删除了只不过此时已经多了上百条粉丝或者网友评论。

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