“抱歉了家人们。

” “关于这个VIP客户的信息我只能透露一下他的身高和体重。

其他更多关于私人的信息没有得到本人许可实在不能和大家说太多。

” “嗯他的身高180体重170斤其实和我去年接过的一单有点相似。

这种程度其实大多是长期缺乏锻炼造成。

” “说实话是超重了但还没达到肥胖的标准。

” “我刚刚大致算了下他的体重指数是26.3体脂率应该25%左右……关于体重指数和体脂率的计算方法我待会会放在评论区置顶有感兴趣的家人们可以算算自己的不过不一定准哈……” （体重指数的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。

成年男子BMI衡量标准是约等于18.4小于等于18.4为消瘦18.5-23.9为正常24-27.9为超重大于等于28为肥胖。

算出体重指数后根据对方的年龄性别也能大致估算出体脂率。

） 体脂率是指身体内脂肪组织占总体重的百分比。

健康男性一般在15-18%。

25%的体脂率无论是在男性还是女性中都是偏高的水平。

孙轩曾经也有过25%体脂率的时候。

不过他那是为了刷脂增肌故意增重。

在退役之前他最巅峰的时候体脂率刷到过6%。

这是一个很夸张的数字。

身体脂肪长时间维持在这个水准甚至会对健康造成一定的负面影响。

不过转型成为网红健身教练之后。

孙轩对体脂率就没再像以前那样严格控制。

仅仅保持在10%左右。

“这么说吧。

别的我不敢保证只要客户按照我制定的计划训练半年时间体脂率降到15还是没什么大问题的。

” 听到孙轩信誓旦旦的说完。

直播间的观众们自然又是一番彩虹屁。

“25的体脂率确实是太高了我一个从来没怎么运动过的人体脂率才17%……不过他找到孙教练那算是找对人了！！” “孙教练以前毕竟是专业的健美运动员。

刷脂就是家常便饭的事！” “我在直播间跟着练的这半个月都瘦了两斤呢！！感谢孙教练！！！” “孙教练我目前每天都在打工兼职等攒够钱了我也给我儿子买几节课！” “全网的健身博主我就喜欢你！！又专业活又好！！！” “……” 看着直播间观众一个个小嘴抹了蜜似得刷了屏的称赞声。

孙轩笑得都快合不拢嘴了。

这份满足感是之前当运动员带给不了他的。

“对了小孙教练这样的话下周你还能继续开直播么？” 一个飘了红的弹幕突然跳了出来。

孙轩一眼就认出这是自己的一个铁粉【闲人马大姐】。

直播间打赏榜常年位居前三。

他连忙回复道： “应该可以吧。

虽然不清楚客户那边的想法但我会尽量协调好的。

大家放心只要有时间我一定开直播带你们一起健身！！” 【闲人马大姐】再没说什么。

而是直接干脆利落的又刷了两个嘉年华。

豪的一塌糊涂。

孙轩自然又是一番感谢。

在直播间和观众们聊了大约十多分钟。

看了眼右上角的时间后。

才拍了拍手。

笑着道：“好了今天的直播就到这里了。

” “家人们明天见！” “拜拜！爱你们呦！！” 小助理将直播间关闭手机取下来。

孙轩也走到一旁接过一瓶开了盖的矿泉水一饮而尽。

喝完将水瓶单手捏扁丢进旁边的垃圾桶。

随口问道：“这次大客户的详细资料都发过来了么？” “嗯嗯。

客户叫韩铮今年二十二岁魔都本地人。

平常缺乏锻炼以前没有过运动痕迹……” “嗯……客户其他诉求呢？” “呃除了全天候一对一服务再没说什么诉求。

”小助理用手指滑动着平板“对方直接打了二十万过来说让咱们先去北郊香橼别墅报到后续的钱多退少补。

” “听起来倒是挺爽快的。

”孙轩点头努了努嘴“那就签合同吧。

” “那个……孙教练你们刚刚说的客户叫韩铮？” 一个带着几分惊讶的悦耳女声突然在一旁响起。

孙轩转头看去。

发现是自己家健身房的一个年轻漂亮的女私教名叫梁友安。

“梁教练你认识他？”孙轩有些惊讶道。

“我先看看是不是我认识的那个……”梁友安点了点头快步走过来。

“就是他！！”梁友安一眼就认出来平板上的照片就是昨天晚上第一次来曼哈顿健身房办了年卡还买了自己二十节私教课的韩铮！ 这个家伙既然已经决定找孙轩教练一对一的训练了为什么还要来自己这里办卡买课？ 钱多的烧得慌么？！ 梁友安心中满是不解。

将自己如何认识韩铮的事情简单说了说。

孙轩听完反而对韩铮越发好奇了。

他也想不通。

韩铮为什么昨晚会到曼哈顿健身房来办卡甚至买课。

难道…… 他早就盯上了自己？ 昨晚是来踩点打探虚实的？！ 不应该啊。

孙轩摇摇头。

想不通索性就不去想了。

之所以一周后走马上任。

是因为他手上目前还有两个vip客户的私教课程没有结束。

而韩铮那边要求是全天候一对一的高端私人订制服务。

没有办法孙轩已经尽量压缩调整课程了。

但依然还需要一周时间收尾。

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