梅雨季的雨下得缠绵葆仁堂的木窗棂上凝着一层水汽把药柜上的标签晕得模糊。

陈砚之正在用宣纸吸干药材上的潮气林薇则把刚晒好的陈皮装进陶瓮瓮口一打开一股醇厚的陈香混着雨气飘出来。

这时玻璃门被推开一个穿衬衫的男人扶着墙走进来脸色发灰额头上蒙着层黏汗刚站稳就往椅子上瘫连说话都有气无力：“陈医生……林医生……救救我这浑身的沉劲儿快把人拖垮了……” 林薇赶紧递过杯藿香茶男人接过一饮而尽抹了把嘴说：“这雨下了快半个月我就没舒坦过一天。

头重得像裹了块湿布吃饭没胃口吃两口就堵得慌晚上睡觉浑身黏糊糊的总觉得睡不醒刚才上楼梯腿都抬不起来。

” 陈砚之示意他伸出手腕指尖搭上去眉头慢慢蹙起：“脉象濡缓舌体胖大边有齿痕舌苔白腻得像涂了层奶油——这是典型的湿阻中焦梅雨季湿气重你又总待在空调房内外湿邪裹在一起堵在三焦了。

” “三焦？”男人愣了愣“那是啥？我这到底是啥病啊？西医说我是亚健康开了堆维生素吃了跟没吃一样。

” 林薇拿过听诊器听了听他的心肺又按了按他的肚子：“您这肚子是不是总胀胀的？早上起来还反酸水？” “对对对！”男人一拍大腿“尤其吃完午饭胀得像揣了个皮球还总打饱嗝一股馊味儿。

” “这就是湿阻中焦的典型症状”陈砚之解释道“湿邪像块烂泥巴堵在脾胃里吃进去的东西化不了就积在那儿所以胀、反酸；湿邪往上走就头重、犯困；往下走就腿沉、大便黏马桶。

”他转身从药柜里抓药“得用三仁汤加减把三焦的湿气通开。

” “三仁汤？”男人凑过来看“这里面都有啥啊？” “杏仁10克白蔻仁6克（后下）薏苡仁30克”陈砚之一边称药一边说“这仨是主药杏仁开上焦白蔻仁畅中焦薏苡仁利下焦三仁齐上把三焦的湿气从上到下通出去。

”他又抓了厚朴6克半夏10克“这俩能行气燥湿您这肚子胀就是气被湿邪堵了得让气动起来湿才能走。

” 林薇在一旁补充：“再加6克通草10克滑石（包煎）这俩是利湿的能把湿气变成小便排出去。

您是不是总觉得小便黄还尿得不顺畅？” 男人连连点头：“是啊！每次就尿一点还费劲。

” “那就对了”林薇把药包好“通草和滑石能通利水道让湿气有地方去。

不过滑石得用纱布包起来煎不然会沉在锅底糊掉。

”她顿了顿又说“要不要加5克藿香？您这反酸、打馊嗝有点胃气上逆藿香能化湿和胃还能醒脾让您吃饭香点。

” 陈砚之点头：“加藿香还是鲜的好我去后院摘点。

”他转身出去很快拿回一把带着露水的鲜藿香叶片翠绿带着股清冽的香气。

“鲜藿香比干的劲儿足化湿醒脾的效果更好煎药时最后五分钟放进去别煮太久免得香气跑了。

” 男人看着药方还是有点不放心：“这药苦不苦啊？我从小就怕喝中药。

” “不苦”林薇笑着说“薏苡仁本身就有点甜味白蔻仁还有点香煎出来带点清香比你想象的好喝。

对了煎药的时候加3片生姜1颗大枣既能调和药性又能让药味更顺口。

” 这时爷爷拄着拐杖从里屋出来手里拿着个小竹篮里面装着些苍术和艾叶。

“把这个拿去”爷爷把竹篮递给男人“苍术30克艾叶20克回家煮水洗澡每次泡15分钟能把皮肤里的湿气也吸出来点跟喝的药内外配合好得快。

” “洗澡？”男人有点意外“这梅雨季洗澡不是越洗越湿吗？” “这你就不懂了”爷爷坐在藤椅上慢悠悠地说“苍术和艾叶都是燥湿的煮出来的水是温的能打开毛孔把湿气从皮肤里赶出去跟喝药通三焦的湿邪是两路兵马各管一块。

”他指了指男人的额头“你看你这汗黏糊糊的是虚汗用这药水洗完出的是透汗汗一出来头重脚沉的感觉就没了。

” 陈砚之已经把鲜藿香用剪刀剪成小段放进药包里：“煎药的方法记好了：先把除了白蔻仁和鲜藿香的药泡半小时大火烧开转小火煎20分钟然后放白蔻仁再煎5分钟最后放鲜藿香煮3分钟就行药汁倒出来分两次喝早晚各一次温着喝别放凉。

” “那我这饮食得注意啥？”男人追问“总不能光喝药吧？” “当然得忌嘴”林薇拿出张食疗方“这上面写着呢：别吃甜的、黏的像蛋糕、粽子、汤圆这些最生湿；也别喝冰的冰啤酒、冰奶茶都得停冰的会把湿邪锁在身体里药都白喝了。

多吃点祛湿的像冬瓜、丝瓜、红豆煮点红豆薏米粥当早饭比你吃油条强。

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