1048年的大寒是带着呼啸的北风降临的。

前夜的雪下得绵密将山洞外的山路封得严严实实洞口的冰棱冻得比小寒时又长了寸许像一排倒悬的利剑反射着刺目的寒光。

我特意早起用石斧凿下几块透明的冰棱砌在洞口两侧既挡风又能透过冰棱看到外面的天色——今日的修炼最讲究“观天候、顺气息”需时刻留意外界寒温的变化。

洞内已被我收拾出一方更规整的空间：中央铺着三层厚厚的兽皮隔绝了石地的寒气；东侧堆着干燥的松木烟气顺着特意凿出的烟道缓缓飘出在洞顶凝成一层薄霜；西侧摆着一个陶瓮里面盛着昨日备好的温水水面上漂着几片晒干的陈皮散着淡淡的药香。

五行信物的摆放也换了样式：中央是一块温热的赭石取自温泉附近自带暖意；东方是一截缠着红绳的桑枝桑性耐寒冬不凋落；南方是一枚火燧石敲击时能迸出火星；西方是一面青铜小镜镜面打磨得光亮；北方是一个冰盏里面盛着清晨收集的霜花。

“大寒调息重在‘敛藏’与‘温润’。

”我抚摸着中央的赭石感受着石头传来的微弱暖意低声自语。

昨日翻阅《五行要术》时看到大寒时节天地之气闭藏到极致此时调息不能像春夏那般张扬需像蛰虫藏于土中以柔缓之息滋养内腑灵晶亦是如此——经过小寒的稳固它像一颗裹了硬壳的种子此刻正需温润的气息慢慢浸润才能让壳内的生机愈发饱满。

我盘膝坐于兽皮上先做了三遍“吐故纳新”：吸气时想象着外界的寒气如银针般被吸入鼻腔在肺中盘旋一周再缓缓吐出带着体内的浊气。

如此反复直到呼吸变得绵长匀净才开始启动阵法。

“引气入体先感金气。

”我抬手抚过西方的青铜小镜镜面映出我专注的面容同时也反射出一缕微弱的金光——这是西方金气的具象化。

金对应肺主呼吸调息的第一步便是调顺肺气。

我引导着那缕金光从鼻腔进入顺着气管缓缓沉入肺腑。

金气入肺时带着一股清冽之意像冰泉流过肺叶。

我能清晰地“看”到肺中积着的些许浊气被金气裹挟着随着呼气排出体外每一次吐息都能看到镜面反射的金光亮上一分。

这个过程需极慢若吸气过急金气便会如利刃般伤肺；呼气过缓又会让浊气滞留。

我默数着呼吸的次数吸气数六拍屏息数三拍呼气数九拍让金气在肺中形成一个完整的循环。

约莫一个时辰后青铜小镜的金光已变得温润不再有起初的凛冽。

我知道肺气已调顺转而引导金气向下沉入丹田与灵晶相接。

灵晶感受到金气表面的五色光晕微微一颤尤其是白色的金行光晕像被唤醒般流转得愈发顺畅——灵晶与脏腑相通肺气调顺对应金行的能量也随之活跃。

“接下来承火温之。

”我拿起南方的火燧石轻轻敲击了一下火星溅落在兽皮上瞬间熄灭却激起了一缕橙红的火气。

我引导着火气顺着血脉流向心脏与肺中下沉的金气相遇。

按五行常理金能生水火能克金但在此刻的调息中火的作用并非克制而是“温化”——金气过寒需火气稍作调和才能避免灵晶被寒气所伤。

火气入心经时带着一股温和的暖意不像硫磺晶那般炽烈更像冬日里的阳光刚好驱散金气残留的寒涩。

我看着金气与火气在肺腑间交融金色中泛起淡淡的红像熔金般缓缓流动再沉入丹田时已不带半分凛冽。

灵晶接触到这股温化后的金气表面的光晕竟泛起一层细密的波纹像是在“饮”这温润的气息。

“水火既济方得温润。

”我转而看向北方的冰盏里面的霜花在洞内的温度下渐渐融化化作一汪清澈的水倒映着洞顶的烟影。

北方水气对应肾主藏精大寒调息需肾水充盈才能让灵晶得到深层的滋养。

我引导着冰盏释放的水气从涌泉穴升入体内顺着双腿的经脉缓缓上行途经丹田时与先前的金火之气相遇。

水气微凉却不刺骨像山涧的清泉。

它与金火之气相遇时没有激起冲撞反而像奶油遇热般慢慢交融：水气包裹着火气避免其过燥；金气牵引着水气防止其过寒。

三者形成一股温润的白气再次涌向灵晶。

这一次灵晶没有颤动而是像海绵吸水般将白气缓缓吸入内部五色光晕的流转变得愈发柔和尤其是黑色的水行光晕像被墨汁晕染的宣纸渐渐晕开与其他四色光晕交融得更紧密。

我趁机将神念沉入灵晶细细探查：先前小寒时用土气筑起的“铠甲”上此刻竟布满了细密的小孔温润的白气正从这些小孔中渗透进去滋养着铠甲包裹的内核。

那内核原本像一块硬邦邦的晶石此刻竟泛起了些许韧性用神念触碰时能感觉到轻微的弹性——这是灵晶开始“活”起来的征兆。

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